为进一步推进我校心理健康教育工作，促进学生深化自我认识，助力学生探索人际交往困扰，提升人际交往与沟通技能，形成和谐友爱的校园氛围，5月27日，学校心理辅导中心开展了以“青春期的人际交往”为主题的心理健康教育讲座，25级各班级学生代表参加。

本次讲座由学校心理辅导中心陈雯瑾老师主讲，包含自我定位、沟通模式、同伴冲突、霸凌识别与应对及依恋类型五个主题，陈老师系统剖析了青春期群体中普遍存在的人际关系困扰。

讲座中，陈老师引导学生学习运用“周哈里窗”与“SWOT分析”等自我认知工具，帮助同学们在人际关系中清晰自己的定位，在自我评估中明确个体优势与成长空间，识别发展中的机遇与潜在挑战，从而为形成积极的职业认同奠定基础；通过引入非暴力沟通的理论框架，强化了学生在互动中减少误解、增进理解的沟通能力，鼓励同学们将系统性倾听技能延伸至未来职业发展场景；在关系边界与冲突处理方面，重点介绍了“课题分离”这一概念，指导学生理解并接纳关系的动态变化与必要边界；针对校园霸凌问题，强调应建立敏锐识别机制，构建自我心理防卫体系，提升个体在人际风险中的应对能力；通过对不同依恋类型及其行为表现的分析，帮助学生识别并理解潜藏于关系互动中的固有模式。

陈老师还分享了青春期的成长不仅指向生理与心理的自我关注，更在于建立与他人之间尊重、理解、安全的人际联结。学生应当在培育自尊与自爱的基础上，提升人际交往中的边界意识与技巧运用，增强对他人差异性的包容与尊重。

通过此次讲座，同学们对青春期人际交往的复杂性有了更为系统的认识，也获得了切实可行的调适策略；相信在未来将以更为积极、理性的态度面对人际关系中的矛盾与挑战，努力建构健康、和谐的同伴关系，在自我成长与他人互动中实现全面发展。