10月23日下午，以“阳光青春，快乐成长”为主题的2025年“和美揭阳·千场志愿服务进校园”活动在榕城区京南小学举行，该活动由我校心理辅导中心负责人、青年理论学习小组成员蔡希曼老师主持。本次活动立足青少年发展特点，助力青少年学生增强心理素质，培育班级团队协作精神，促进学生身心全面发展，赋能减压。参加活动的有揭阳市卫生学校青年理论学习小组部分成员以及京南小学五年级全体学生。

蔡希曼老师将心理健康教育融入拓展活动训练中，帮助青少年学生释放压力，体验游戏活动的乐趣，勇于挑战自我。通过多样化的团队合作游戏，培养学生的团队协作精神，促进彼此间的人际交往，积累团队合作的经验。最后，蔡希曼老师还向大家介绍了实用的放松减压方法与技能。这些方法与技能简单易学，学生们在轻松愉快的氛围中认真聆听并积极尝试。整个活动过程中，学生们热情高涨，积极参与，现场充满了欢声笑语，达到了预期的心理健康教育与团队协作能力提升的双重效果。

通过本次活动，学生们在互动实践中进一步深化对心理健康的理解，有效缓解学习压力，并成功构建彼此信任、协作共赢的成长纽带。不仅为校园心理健康教育注入创新活力，更使青少年在集体归属感中显著提升了抗挫能力和情绪调节能力。