为帮助学生更好地迎接新学期的学习和生活挑战，促进学生心理健康发展，营造和谐健康的校园环境，2024年10月9日我校开展了以“新学期，心赋能”为主题的心理健康教育讲座，24级各班级学生代表参加。

本次心理健康讲座由我校心理辅导中心蔡希曼老师主讲，从开学心理问题应对措施、如何适应四个变化，校园人际关系调适以及如何养成良好学习习惯等四个方面为同学们解读心理健康知识，让他们学习到如何进行自我身心调适调，在学习生活中培养积极心态，相信自我，积累正反馈，帮助同学们找到适应新学期、新环境的积极应对之策。

通过本次讲座，学生不仅掌握了应对新学期挑战的有效方法，还增强了对自我的认知和自我调节的能力。同学们纷纷表示将以更加积极的心态面对新学期的学习和生活，努力学习，成长为更好的自己。