为帮助2016级同学们尽快适应实习生活，引导他们保持良好心态和积极向上情绪，我校健康咨询中心分别于3月27日和31日举办实习前心理辅导系列讲座。讲座由刘丽老师和蔡希曼老师主讲。

在3月27日的讲座中，刘老师结合即将开启实习生活的16级同学的实际，向同学们作了“实习生心理健康与自我调适”专题讲授。她分别从心理健康、职业心理素质、实习常见心理问题及应对策略等方面出发，耐心地为同学们排忧解惑，为同学们讲授基本心理学知识及控制、调节情绪的有效方法，以保持良好心态、圆满完成实习。

3月31日，蔡老师以“正念减压，顺利投入实习生活”为主题，为同学们讲解了正念减压疗法的含义、并通过分享“头脑中的守卫犬和猫头鹰”案例以及呼吸放松练习法几个内容为大家带来一堂生动有趣的心理辅导讲座。讲座最后，蔡老师走进同学们当中倾听同学们的心声，与大家一起现场互动，完成减压练习。

两场讲座生动精彩，同学们通过学习以及与老师的互动活动，不仅了解了心理学基本常识，更掌握了处理焦虑、减轻压力的正确方法，克服了实习的紧张情绪，增强了实习的信心，并表示将用乐观积极的心态，满怀对医学的憧憬和责任心踏入实习岗位，发扬大医精神，争做优秀医疗卫生人才。