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日期:2023-09-14 | 阅读:7716 |
为促进学生身心健康,引导学生及时调整心理状态,顺利适应新学期的学习生活,我校于9月11日在实验楼录播室开展“你好!新学期”心理健康教育活动,活动由心理辅导中心组织,22年级各班级学生代表参加。
蔡希曼老师通过开学心理适应以及应对方法的知识讲授、案例分析、角色扮演、参与式游戏等方式,引导同学们调整作息,回归常态学习生活,迅速进入新学期学习生活中。通过持续地行动收获进步,勇于肯定自我形成“正反馈”,建构学习的积极循环。
同学们表示从活动中获得了如何应对开学焦虑的方法,对学习方法及人际沟通方法有更进一步的了解,明白保护自身身心健康的重要性,接下来以良好的状态积极迎接新学期的到来。